Gymnastique douce bonne pour le moral
En pratiquant de la gym douce, on se fait du bien mais en douceur.
Les postures sont variées et à portée de tous. Nous faisons travailler les différentes parties du corps sans efforts violents.
Cette pratique renforce les muscles (abdominaux, fessiers et cuisses), fait travailler le cardio et se pratique en groupe, en musique dans une bonne ambiance.
L'activité en pratique
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Pour qui?
La gymnastique est ouverte à tous les adultes sans limite d'age -
Où?
Gymnase de la Pierre Droite, 11 rue Georges Villette, Ecuelles -
Quand?
Chaque lundi de 10h30 à 11h30
Chaque mercredi de 19h15 à 20h15 -
Tarif
92€ pour l'année pour une séance par semaine
172€ pour l'année pour deux séances par semaine Toutes nos activités peuvent être réglées en 3 fois (sur 3 mois) -
Responsable de l'activité
Michèle Pouthé, tél: 06.71.31.99.26